【優雅的飛翔】兒童藝術體操

一項徒手或手持輕器械在音樂伴奏下進行的體育運動項目。以優美的芭蕾舞動作配合具線條美的體操混合起來,從而突出藝術體操的自然美感

 

藝術體操是一項徒手或手持輕器械在音樂伴奏下進行的體育運動項目。以優美的芭蕾舞動作配合具線條美的體操混合起來,從而突出藝術體操的自然美感,藝術體操配合五種不同的器械,分別為球、圈、繩、棒及絲帶。身體的柔軟度加上器械的韻律性動作,使身體各種關節得到充分的活動,各部肌肉得到均衡發展。


學習藝術體操有什麼好處?

  • 塑造優美體型

  • 各部肌肉得到均衡發展

  • 培養端正優雅的姿態

  • 建立兒童的自信心及意志力

  • 提升手腳協調性

  • 增強肌肉韌帶的柔韌性

  • 加強平衡力

  • 強化小朋友的音樂感

  • 鍛煉全身肌肉

藝術體操基本訓練關於什麼?

學習基本舞步,鍛煉身體的柔軟度,包括訓練手、腳、小跳躍動作;讓小朋友接觸及嘗試不同器械(繩、圈、球、絲帶及棒子等);並在音樂伴奏下配合體操舞步,進行套路動作。

升級及考試制度:「藝術體操章別計劃」

由初學開始,小朋友會循序漸進完成各階段,當達到一定的水平,就可參加由香港藝術體操協會及中國香港體操總會舉辦之章別計劃,共有5個級別,考達每一級別即可領取該等級之證書及襟章,成績優異更可由導師提名參加全港公開藝術體操比賽。


學員吳千悠及何允祈於2020年度全港藝術體操錦標賽分別獲得團體冠軍及個人季軍獎項🏅


藝術體操課程

分別為球、圈、棒及絲帶,身體的柔軟度加上器械的韻律動作,使身體各關節及各肌肉都得到均衡發展。

費用:$900 (8堂)

兒童藝術體操 (7歲或以上):逢星期二4:15-5:15pm

幼兒藝術體操 (3-6歲): 逢星期二5:15-6:15pm


地點:香港遊樂場協會 優才發展及交流中心(九龍旺角奶路臣街38號麥花臣匯3樓)

報名及查詢:25739490

https://www.iechkpa.com/兒童藝術

 

導師




朱婉玲小姐 (Angela Miss)


曾獲多個獎項,包括2000年全港藝術體操分齡賽個人全能賽亞軍、全港藝術體操分齡賽第二級絲帶操亞軍、全港藝術體操分齡賽高級繩操季軍


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