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療癒水彩素描~ 正念藝術體驗日

4月11日 星期四 #為自己留一天時光 繁忙的生活中,每天都有煩瑣的大小事...如何找到平靜和喜樂?

  • 2 小時
  • 260 港元
  • 奶路臣街38號3樓

服務說明

結合靜觀和藝術的獨特體驗,幫助學員放鬆心情,增強專注力和創造力,並在創作中找到平靜和愉悅感。 「無批判的環境」以開放的心態來體驗和實踐 「靜觀練習」透過冥想技巧,感受身體和靜坐練習,提升內在的覺察力和專注力 「基本素描到水彩技巧」學習繪畫技法、曼陀羅/禪繞和畫法等等,讓自己透過創作的過程,表達自己 4月11日 星期四 10:15-12:15 適合:渴望減壓和放鬆身心、藝術有興趣之成年人士


連絡人詳細資料

  • 香港遊樂場協會優才發展及交流中心, 香港旺角奶路臣街


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