綠松石紙結構

課程資料

名稱
導師
日期
對象
時間
費用
兒童花式跳繩
香港體智教育
星期六
6 - 12歲
12:00nn-1:00pm
$800 (8堂)
兒童空手道(進階班)
鄧頌基先生
星期五
5歲或以上
8:00pm-9:00pm
$1200 (8堂)
兒童空手道(進階班)
鄧頌基先生
星期六
5歲或以上
1:00pm-2:00pm
$1200 (8堂)
兒童空手道(初班)
鄧頌基先生
星期五
5歲或以上
7:00pm-8:00pm
$1200 (8堂)
兒童空手道(初班)
鄧頌基先生
星期六
5歲或以上
2:00pm-3:00pm
$1200 (8堂)
跆拳道D
林漢忠先生
星期六
5 - 7歲
3:30pm-5:00pm
$120/每堂 *此課程採用兩個月一次收費
跆拳道A
林漢忠先生
星期六
7歲或以上
5:10pm-6:40pm
$120/每堂 *此課程採用兩個月一次收費
跆拳道B
林漢忠先生
星期六
青少年
6:50pm-8:20pm
$120/每堂 *此課程採用兩個月一次收費
跆拳道E
林漢忠先生
星期日
5-7歲
9:40am-11:10pm
$120/每堂 *此課程採用兩個月一次收費
跆拳道C
林漢忠先生
星期日
7歲以上
11:10am-12:40pm
$120/每堂 *此課程採用兩個月一次收費
幼兒空手道B
香港兒童空手道學院
星期五
2.5-4.5歲
6:00pm-7:00pm
$1200 (8堂)
幼兒空手道A
香港兒童空手道學院
星期五
2.5-4.5歲
7:00pm-8:00pm
$1200 (8堂)
幼兒空手道C
香港兒童空手道學院
星期六
2.5-4.5歲
1:30pm-2:30pm
$1200 (8堂)
幼兒空手道D
香港兒童空手道學院
星期六
2.5-4.5歲
10:00am-11:00am
$1200 (8堂)
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幼兒空手道

課堂以空手道傳統之技巧為根本,結合遊戲式的體能訓練,讓幼兒在活潑快樂的環境中學習。導師會按幼兒不同程度進行貼身及合適的訓練,使幼兒在訓練期間可增強體魄、改善體質、更能提升他們的專注力,建立自信心及學懂尊重他人

青年空手道 1.JPG

兒童空手道

鄧頌基師父親授,教授拳技、搏擊、蹴技、套拳、擊靶技巧及自衛術等。有完善考試制度,優秀學員將有公開表演機會並可獲特別培訓,參予國際賽事,為港爭光

跆拳道 1.JPG

跆拳道

跆拳道是一種手腳並用,可作自衛及強身健體的運動。訓練內容包括鬆筋、體能鍛鍊、踢腳、單招式練習、自由博擊及套拳練習,並訓練學員之品德及服從性

跳繩

兒童花式跳繩

教授花繩基本技巧,包括個人繩、雙人繩、大繩及交互繩技術